Ảnh sex
Kinh nghiệm tình dục
Lâu xuất tinh sẽ khiến phái mạnh khẳng định được phong độ vốn có của mình. Tuy vậy có nhiều yếu tố liên quan có thể khiến tỷ lệ đàn ông xuất tinh sớm tăng lên cao. Vậy phương pháp quan hệ lâu ra là như thế nào. Một số bài tập cơ bản cũng như kỹ thuật sẽ khiến bạn quan hệ lâu ra và đạt khoái cảm. Tham khảo bài viết ngắn dưới đây tại Kinh nghiệm tình dục của Gaigoi69. để nắm rõ về vấn đề này.
Thực trạng quan hệ lâu ra của nam giới
Thông thường cuộc yêu của các bạn sẽ kéo dài trong bao lâu? Dựa trên nghiên cứu của bác sĩ Harry Xích, 46% nam giới sẽ hoàn thành nhiệm vụ trên giường bệnh trong 2 phút. Thời gian này là tương đối ít để có thể khiến bạn đời mình cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Nếu như bạn thuộc vào 45% đối tượng kể trên thì hãy tham khảo 3 cách quan hệ hiệu quả dưới đây.
7 cách quan hệ tình dục có thời gian ra lâu nhất
Những cách làm tình lâu ra nhất mà nam giới có thể thử:
- Chuẩn bị tâm lý tự tin và thoải mái
- Áp dụng kỹ thuật STAB hoặc bài tập Kegel.
- Áp dụng các kỹ năng quan hệ như: màn dạo đầu chất lượng, nhịp thở chậm rãi,…
- Sử dụng bao cao su với kích cỡ thích hợp
- Tiến hành quan hệ bằng miệng
- Thay đổi đa dạng các tư thế làm tình
- Áp dụng vào cuộc yêu những kỹ thuật Start Stop.
Biện pháp quan hệ lâu ra cùng tri kỷ
Nếu như bạn nghĩ rằng mình không đủ năng lực để kéo dài thời gian trong cuộc yêu thì rất có thể nó sẽ trở thành hiện thực với thông tin chia sẻ của Gaigoi69..
Cách quan hệ lâu ra với tâm lý tự tin
Khi bước vào cuộc yêu, những lo lắng hay suy nghĩ về sinh lý của bản thân có thể khiến phái mạnh nhanh ra khi tiến hành ân ái. Các suy nghĩ thiếu tự tin sẽ khiến cơ thể bạn thiếu sự chủ động, lo lắng và nó được biểu hiện rất rõ ra bên ngoài.
Do vậy, một trong những cách quan hệ lâu xuất tinh thì bạn phải giải quyết nỗi lo kể trên. Hãy cứ tự tin, cởi mở và thể hiện con người của mình. Hơn thế nữa, bạn cần phải tâm sự với bạn đời về những lo lắng hay tâm sự liên quan tới bản lĩnh phái mạnh của mình. Khi bày tỏ sự trăn trở với vợ, người phụ nữ sẽ giúp phái mạnh tìm phương pháp lâu xuất tinh để cải thiện vấn đề.
Những bài tập để cải thiện quan hệ lâu ra
Nếu như đang muốn cải thiện tình trạng quan hệ tình dục lâu ra, nam giới có thể thực hiện các bài tập Kegel. Để quan hệ lâu ra, các bạn cần phải kiện soát xuất tinh của mình bằng phương pháp tăng cường những vùng cơ liên quan tới hoạt động kể trên. Cách luyện tập để lâu xuất tinh với bài tập Kegel như sau:
- Mặc bộ quần áo rộng rãi để thoải mái
- Làm co sàn chậu bằng cách tưởng tượng nhịn tiểu.
- Chỉ tập trung co cơ sàn chậu, đừng cố gắng các khu vực cơ thể khác.
Tập luyện thêm nhiều kỹ năng khác
Cách làm tình lâu đòi hỏi đấng mày râu phải có kỹ năng giường chiếu tốt. Đó có thể là phương pháp chọn tư thế quan hệ lâu ra, kết nối sâu sắc với bạn đời.
- Màn dạo đầu là cực kỳ quan trọng để khiến các bạn lâu xuất tinh: Màn dạo đầu luôn mang tới cảm xúc mãnh liệt cho cả hai và giúp nhập cuộc nhanh chóng. Ngoài ra, phái mạnh còn được đánh giá cao bởi sự tinh tế vì làm cho người vợ cảm thấy được yêu thương. Thông qua những hành động hôn, đụng chạm vào những vùng nhạy cảm.
- Sử dụng những tư thế quan hệ lâu: Kích thích cậu nhỏ ở màn dạo đầu là khá dễ tuy vậy vào cuộc yêu sẽ có nhiều điểm khác biệt. Các bạn sẽ không thể dừng việc đó lại và sử dụng tay để kích thích cậu nhỏ. Điều này vô tình sẽ khiến bạn tình khó chịu và bạn sẽ bạn lo lắng, xuất tinh sớm
Thay vào đó, các bạn có thể tự kích thích thông qua chuyển đổi tư thế. Có một số tư thế có thể giúp nam giới nhanh lên và một số lại khiến tốc độ chậm lại. Các tư thế lâu ra là sự kết hợp hoàn hảo của: cọ sát, hướng chuyển động, kiểm soát, tư thế.
Bài viết đã mang tới cho các bạn những thông tin quan trọng liên quan tới những phương pháp quan hệ lâu ra. Hy vọng người đọc sẽ bỏ túi cho mình những cách quan hệ hiệu quả giúp đôi lứa lên đỉnh. Khiến cuộc yêu trở lên viên mãn hơn bao giờ hết.
Xem thêm: Kinh Nghiệm Phát Hiện Vợ, Chồng Ngoại Tình Đơn Giản Nhất Hiện Tại
